Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Hühnerfilet in Paprikasauce

9.998 Rezept-Aufrufe
Titel: Ebly Salat

6.684 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Teller

7.216 Rezept-Aufrufe
Titel: Paprika Zucchini Gemüse

9.732 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenstreifenpfanne

7.748 Rezept-Aufrufe
Titel: Mischmasch Teller

8.244 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini Bolognese

6.816 Rezept-Aufrufe
Titel: Fischcurry

5.907 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Schafkäse (Saganaki)

6.336 Rezept-Aufrufe
Titel: Handgemachte Spätzle

7.354 Rezept-Aufrufe
Titel: Röstzwiebel

15.480 Rezept-Aufrufe
Titel: Zwiebelrostbraten

21.562 Rezept-Aufrufe
Titel: Melanzani-Röllchen

9.124 Rezept-Aufrufe
Titel: Gefüllte Melanzani Puffer

7.039 Rezept-Aufrufe
Titel: Thai-Eierrolle

8.639 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Maiskolben

7.164 Rezept-Aufrufe
Titel: Cottage Cheese Salat

11.531 Rezept-Aufrufe
Titel: Vanilie Schnitten

14.596 Rezept-Aufrufe
Titel: Klasische Tomatensuppe

7.212 Rezept-Aufrufe
Titel: Wasabi Würstel Suppe

7.219 Rezept-Aufrufe
Titel: Feuriger Eiertoast

7.485 Rezept-Aufrufe
Titel: Grünes Kokos Curry

6.095 Rezept-Aufrufe
Titel: Karotten Cremesuppe

6.017 Rezept-Aufrufe
Titel: Mango - Smoothie

6.564 Rezept-Aufrufe
Titel: Nusskipferl

22.483 Rezept-Aufrufe
Titel: Rahmfisolen

15.527 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch in Sesamkruste

4.254 Rezept-Aufrufe
Titel: Nusstorte

12.420 Rezept-Aufrufe
Titel: Schokolade Orangen - Creme

7.177 Rezept-Aufrufe
Titel: Lasagne Bolognese

7.122 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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