Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Birchermüsli

8.157 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfiletspitzen auf Kürbisgemüse

10.287 Rezept-Aufrufe
Titel: Knoblaucherbsen

8.609 Rezept-Aufrufe
Titel: Nuri Aufstrich

11.190 Rezept-Aufrufe
Titel: Quiche Lorraine

11.794 Rezept-Aufrufe
Titel: Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art

32.686 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Schnitten

53.316 Rezept-Aufrufe
Titel: Lamm - Curry

9.596 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini - Reis

10.177 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfilet in Paprikasauce

12.972 Rezept-Aufrufe
Titel: Ebly Salat

8.576 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Teller

9.498 Rezept-Aufrufe
Titel: Paprika Zucchini Gemüse

12.795 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenstreifenpfanne

9.819 Rezept-Aufrufe
Titel: Mischmasch Teller

10.805 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini Bolognese

8.549 Rezept-Aufrufe
Titel: Fischcurry

7.537 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Schafkäse (Saganaki)

8.592 Rezept-Aufrufe
Titel: Handgemachte Spätzle

9.905 Rezept-Aufrufe
Titel: Röstzwiebel

18.021 Rezept-Aufrufe
Titel: Zwiebelrostbraten

26.489 Rezept-Aufrufe
Titel: Melanzani-Röllchen

11.887 Rezept-Aufrufe
Titel: Gefüllte Melanzani Puffer

9.590 Rezept-Aufrufe
Titel: Thai-Eierrolle

12.117 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Maiskolben

9.280 Rezept-Aufrufe
Titel: Cottage Cheese Salat

15.147 Rezept-Aufrufe
Titel: Vanilie Schnitten

18.536 Rezept-Aufrufe
Titel: Klasische Tomatensuppe

9.275 Rezept-Aufrufe
Titel: Wasabi Würstel Suppe

9.885 Rezept-Aufrufe
Titel: Feuriger Eiertoast

9.655 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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