Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art

29.441 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Schnitten

48.832 Rezept-Aufrufe
Titel: Lamm - Curry

8.628 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini - Reis

8.838 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfilet in Paprikasauce

11.642 Rezept-Aufrufe
Titel: Ebly Salat

7.745 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Teller

8.388 Rezept-Aufrufe
Titel: Paprika Zucchini Gemüse

11.257 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenstreifenpfanne

8.787 Rezept-Aufrufe
Titel: Mischmasch Teller

9.666 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini Bolognese

7.716 Rezept-Aufrufe
Titel: Fischcurry

6.829 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Schafkäse (Saganaki)

7.456 Rezept-Aufrufe
Titel: Handgemachte Spätzle

8.805 Rezept-Aufrufe
Titel: Röstzwiebel

16.814 Rezept-Aufrufe
Titel: Zwiebelrostbraten

24.211 Rezept-Aufrufe
Titel: Melanzani-Röllchen

10.422 Rezept-Aufrufe
Titel: Gefüllte Melanzani Puffer

8.381 Rezept-Aufrufe
Titel: Thai-Eierrolle

10.497 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Maiskolben

8.392 Rezept-Aufrufe
Titel: Cottage Cheese Salat

13.224 Rezept-Aufrufe
Titel: Vanilie Schnitten

16.579 Rezept-Aufrufe
Titel: Klasische Tomatensuppe

8.389 Rezept-Aufrufe
Titel: Wasabi Würstel Suppe

8.850 Rezept-Aufrufe
Titel: Feuriger Eiertoast

8.739 Rezept-Aufrufe
Titel: Grünes Kokos Curry

7.441 Rezept-Aufrufe
Titel: Karotten Cremesuppe

7.071 Rezept-Aufrufe
Titel: Mango - Smoothie

8.286 Rezept-Aufrufe
Titel: Nusskipferl

26.957 Rezept-Aufrufe
Titel: Rahmfisolen

17.757 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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