Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art

30.028 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Schnitten

49.576 Rezept-Aufrufe
Titel: Lamm - Curry

8.836 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini - Reis

9.081 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfilet in Paprikasauce

11.928 Rezept-Aufrufe
Titel: Ebly Salat

7.925 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Teller

8.599 Rezept-Aufrufe
Titel: Paprika Zucchini Gemüse

11.525 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenstreifenpfanne

8.979 Rezept-Aufrufe
Titel: Mischmasch Teller

9.928 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini Bolognese

7.880 Rezept-Aufrufe
Titel: Fischcurry

6.984 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Schafkäse (Saganaki)

7.667 Rezept-Aufrufe
Titel: Handgemachte Spätzle

9.027 Rezept-Aufrufe
Titel: Röstzwiebel

17.060 Rezept-Aufrufe
Titel: Zwiebelrostbraten

24.648 Rezept-Aufrufe
Titel: Melanzani-Röllchen

10.650 Rezept-Aufrufe
Titel: Gefüllte Melanzani Puffer

8.631 Rezept-Aufrufe
Titel: Thai-Eierrolle

10.782 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Maiskolben

8.598 Rezept-Aufrufe
Titel: Cottage Cheese Salat

13.570 Rezept-Aufrufe
Titel: Vanilie Schnitten

16.965 Rezept-Aufrufe
Titel: Klasische Tomatensuppe

8.577 Rezept-Aufrufe
Titel: Wasabi Würstel Suppe

9.096 Rezept-Aufrufe
Titel: Feuriger Eiertoast

8.954 Rezept-Aufrufe
Titel: Grünes Kokos Curry

7.650 Rezept-Aufrufe
Titel: Karotten Cremesuppe

7.266 Rezept-Aufrufe
Titel: Mango - Smoothie

8.615 Rezept-Aufrufe
Titel: Nusskipferl

27.845 Rezept-Aufrufe
Titel: Rahmfisolen

18.171 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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