Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Hühnerfilet in Paprikasauce

10.402 Rezept-Aufrufe
Titel: Ebly Salat

7.017 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Teller

7.563 Rezept-Aufrufe
Titel: Paprika Zucchini Gemüse

10.144 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenstreifenpfanne

8.000 Rezept-Aufrufe
Titel: Mischmasch Teller

8.582 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini Bolognese

7.026 Rezept-Aufrufe
Titel: Fischcurry

6.164 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Schafkäse (Saganaki)

6.650 Rezept-Aufrufe
Titel: Handgemachte Spätzle

7.735 Rezept-Aufrufe
Titel: Röstzwiebel

15.836 Rezept-Aufrufe
Titel: Zwiebelrostbraten

22.280 Rezept-Aufrufe
Titel: Melanzani-Röllchen

9.449 Rezept-Aufrufe
Titel: Gefüllte Melanzani Puffer

7.341 Rezept-Aufrufe
Titel: Thai-Eierrolle

9.150 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Maiskolben

7.491 Rezept-Aufrufe
Titel: Cottage Cheese Salat

11.970 Rezept-Aufrufe
Titel: Vanilie Schnitten

15.028 Rezept-Aufrufe
Titel: Klasische Tomatensuppe

7.491 Rezept-Aufrufe
Titel: Wasabi Würstel Suppe

7.562 Rezept-Aufrufe
Titel: Feuriger Eiertoast

7.849 Rezept-Aufrufe
Titel: Grünes Kokos Curry

6.434 Rezept-Aufrufe
Titel: Karotten Cremesuppe

6.291 Rezept-Aufrufe
Titel: Mango - Smoothie

6.877 Rezept-Aufrufe
Titel: Nusskipferl

23.563 Rezept-Aufrufe
Titel: Rahmfisolen

16.248 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch in Sesamkruste

4.476 Rezept-Aufrufe
Titel: Nusstorte

12.855 Rezept-Aufrufe
Titel: Schokolade Orangen - Creme

7.480 Rezept-Aufrufe
Titel: Lasagne Bolognese

7.406 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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