Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Entenbrust in Zwiebel-Rotweinsoße

11.404 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsestrudel

12.974 Rezept-Aufrufe
Titel: Knoblauch Creme

9.319 Rezept-Aufrufe
Titel: Birchermüsli

8.358 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfiletspitzen auf Kürbisgemüse

10.546 Rezept-Aufrufe
Titel: Knoblaucherbsen

8.889 Rezept-Aufrufe
Titel: Nuri Aufstrich

11.540 Rezept-Aufrufe
Titel: Quiche Lorraine

12.142 Rezept-Aufrufe
Titel: Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art

33.902 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Schnitten

54.349 Rezept-Aufrufe
Titel: Lamm - Curry

9.788 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini - Reis

10.442 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfilet in Paprikasauce

13.280 Rezept-Aufrufe
Titel: Ebly Salat

8.758 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Teller

9.758 Rezept-Aufrufe
Titel: Paprika Zucchini Gemüse

13.161 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenstreifenpfanne

10.038 Rezept-Aufrufe
Titel: Mischmasch Teller

11.082 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini Bolognese

8.719 Rezept-Aufrufe
Titel: Fischcurry

7.699 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Schafkäse (Saganaki)

8.862 Rezept-Aufrufe
Titel: Handgemachte Spätzle

10.201 Rezept-Aufrufe
Titel: Röstzwiebel

18.354 Rezept-Aufrufe
Titel: Zwiebelrostbraten

27.171 Rezept-Aufrufe
Titel: Melanzani-Röllchen

12.227 Rezept-Aufrufe
Titel: Gefüllte Melanzani Puffer

9.861 Rezept-Aufrufe
Titel: Thai-Eierrolle

12.544 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Maiskolben

9.480 Rezept-Aufrufe
Titel: Cottage Cheese Salat

15.695 Rezept-Aufrufe
Titel: Vanilie Schnitten

18.930 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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