Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Entenbrust in Zwiebel-Rotweinsoße

11.615 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsestrudel

13.197 Rezept-Aufrufe
Titel: Knoblauch Creme

9.476 Rezept-Aufrufe
Titel: Birchermüsli

8.523 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfiletspitzen auf Kürbisgemüse

10.741 Rezept-Aufrufe
Titel: Knoblaucherbsen

9.055 Rezept-Aufrufe
Titel: Nuri Aufstrich

11.815 Rezept-Aufrufe
Titel: Quiche Lorraine

12.405 Rezept-Aufrufe
Titel: Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art

34.663 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Schnitten

55.209 Rezept-Aufrufe
Titel: Lamm - Curry

9.924 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini - Reis

10.674 Rezept-Aufrufe
Titel: Hühnerfilet in Paprikasauce

13.531 Rezept-Aufrufe
Titel: Ebly Salat

8.928 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Teller

9.930 Rezept-Aufrufe
Titel: Paprika Zucchini Gemüse

13.460 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenstreifenpfanne

10.252 Rezept-Aufrufe
Titel: Mischmasch Teller

11.251 Rezept-Aufrufe
Titel: Zucchini Bolognese

8.842 Rezept-Aufrufe
Titel: Fischcurry

7.847 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Schafkäse (Saganaki)

9.027 Rezept-Aufrufe
Titel: Handgemachte Spätzle

10.423 Rezept-Aufrufe
Titel: Röstzwiebel

18.561 Rezept-Aufrufe
Titel: Zwiebelrostbraten

27.588 Rezept-Aufrufe
Titel: Melanzani-Röllchen

12.521 Rezept-Aufrufe
Titel: Gefüllte Melanzani Puffer

10.084 Rezept-Aufrufe
Titel: Thai-Eierrolle

12.865 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Maiskolben

9.619 Rezept-Aufrufe
Titel: Cottage Cheese Salat

16.110 Rezept-Aufrufe
Titel: Vanilie Schnitten

19.378 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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