Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Szegediner Gulasch

9.941 Rezept-Aufrufe
Titel: Kartoffelpüree

7.033 Rezept-Aufrufe
Titel: Reisfleisch

11.200 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierte Laibchen

14.040 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierte Bällchen in Salsa Sherry Dip

6.692 Rezept-Aufrufe
Titel: Exotische Reispfanne

9.055 Rezept-Aufrufe
Titel: Sherry Salsa Dip

5.824 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfel-Matjes-Salat

5.438 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenragout mit Petersilie

6.326 Rezept-Aufrufe
Titel: Kartoffel Gemüsepfanne

12.526 Rezept-Aufrufe
Titel: Avocadocreme

6.608 Rezept-Aufrufe
Titel: Mexikanischer Bohnentopf

7.526 Rezept-Aufrufe
Titel: Lachssteak natur mit Brokkoli und Dillkartoffeln

4.893 Rezept-Aufrufe
Titel: Topfenstrudel

9.153 Rezept-Aufrufe
Titel: Rindfleisch mit Paprika

5.730 Rezept-Aufrufe
Titel: Tsatsiki

6.528 Rezept-Aufrufe
Titel: Griechischer Tomatenreis

7.682 Rezept-Aufrufe
Titel: Gyros mit Tomatenreis

5.852 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfelstrudel

10.628 Rezept-Aufrufe
Titel: Truthahngeschnetzeltes in Safran Buttersauce

6.997 Rezept-Aufrufe
Titel: Champignon Rahm Schnitzel

16.015 Rezept-Aufrufe
Titel: Geflügelsuppe mit roten Linsen

5.487 Rezept-Aufrufe
Titel: Schokokuchen mit Vollkornflakes

7.035 Rezept-Aufrufe
Titel: Lachs - Palatschinke

5.378 Rezept-Aufrufe
Titel: Lachssteak mit Garnelen

4.687 Rezept-Aufrufe
Titel: Hackfleischpfanne

7.649 Rezept-Aufrufe
Titel: Bauern - Schweineroladen

7.792 Rezept-Aufrufe
Titel: Kartoffelgratin

6.358 Rezept-Aufrufe
Titel: Schoko - Ameisen - Schnitten

8.393 Rezept-Aufrufe
Titel: Schokolade überzogenes Obst

5.859 Rezept-Aufrufe

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