Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Rotbarsch in Sesamkruste

5.299 Rezept-Aufrufe
Titel: Nusstorte

15.090 Rezept-Aufrufe
Titel: Schokolade Orangen - Creme

9.291 Rezept-Aufrufe
Titel: Lasagne Bolognese

8.331 Rezept-Aufrufe
Titel: Szegediner Gulasch

11.866 Rezept-Aufrufe
Titel: Kartoffelpüree

8.489 Rezept-Aufrufe
Titel: Reisfleisch

12.897 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierte Laibchen

15.947 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierte Bällchen in Salsa Sherry Dip

8.982 Rezept-Aufrufe
Titel: Exotische Reispfanne

10.774 Rezept-Aufrufe
Titel: Sherry Salsa Dip

7.394 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfel-Matjes-Salat

6.418 Rezept-Aufrufe
Titel: Putenragout mit Petersilie

7.754 Rezept-Aufrufe
Titel: Kartoffel Gemüsepfanne

14.517 Rezept-Aufrufe
Titel: Avocadocreme

8.263 Rezept-Aufrufe
Titel: Mexikanischer Bohnentopf

9.200 Rezept-Aufrufe
Titel: Lachssteak natur mit Brokkoli und Dillkartoffeln

5.816 Rezept-Aufrufe
Titel: Topfenstrudel

11.207 Rezept-Aufrufe
Titel: Rindfleisch mit Paprika

7.291 Rezept-Aufrufe
Titel: Tsatsiki

7.910 Rezept-Aufrufe
Titel: Griechischer Tomatenreis

9.041 Rezept-Aufrufe
Titel: Gyros mit Tomatenreis

7.333 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfelstrudel

12.661 Rezept-Aufrufe
Titel: Truthahngeschnetzeltes in Safran Buttersauce

8.534 Rezept-Aufrufe
Titel: Champignon Rahm Schnitzel

19.334 Rezept-Aufrufe
Titel: Geflügelsuppe mit roten Linsen

6.853 Rezept-Aufrufe
Titel: Schokokuchen mit Vollkornflakes

8.850 Rezept-Aufrufe
Titel: Lachs - Palatschinke

6.531 Rezept-Aufrufe
Titel: Lachssteak mit Garnelen

5.632 Rezept-Aufrufe
Titel: Hackfleischpfanne

9.235 Rezept-Aufrufe

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