Kitchenfreak
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Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Rezepte
384
Putenbrust in Gemüsesauce
7. April 2013
11601
Bärlauchcremesuppe
7. April 2013
15622
Bärlauchaufstrich
7. April 2013
13180
Gemüse - Rahmnudeln
11. März 2013
20910
Kartoffel - Kohlrabi - Gratin
25. Februar 2013
13016
Chili Grillsauce
25. Februar 2013
13406
Karfiol in Brösel
25. Februar 2013
12793
Gratinierter Nudelauflauf
25. Februar 2013
12373
Puten - Kohlrabi - Gratin
4. Februar 2013
13752
Hähnchenbrust mit Kichererbsen
4. Februar 2013
11259
Weißkraut-Gemüsepfanne mit Faschiertem
29. Januar 2013
22424
Pfirsich-Straciatella-Schnitten
27. Januar 2013
19814
Brokkoli Suppe
21. Januar 2013
13892
Naan-Brot Burger
20. Januar 2013
12236
Krautcarbonara mit Räucherlachs
20. Januar 2013
8572
Kokos Curry Püree
8. Januar 2013
12475
Lachstartare
31. Dezember 2012
11045
Mitternachtssuppe
30. Dezember 2012
12981
Schokoladenmousse deluxe auf Erdbeerspiegel
30. Dezember 2012
12446
Entenbrust in Zwiebel-Rotweinsoße
29. Dezember 2012
14584
Gemüsestrudel
29. Dezember 2012
16699
Knoblauch Creme
28. Dezember 2012
12336
Birchermüsli
18. Dezember 2012
11265
Hühnerfiletspitzen auf Kürbisgemüse
18. Dezember 2012
13963