Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Chilli Con Carne
8. Sep 2011
12966
365 kcal
Knoblauchsuppe
8. Sep 2011
11948
406 kcal
Lachssteak auf Zucchini-Lauchgröstl
8. Sep 2011
8450
408 kcal
Schoko-Kokos-Mandeltorte
7. Sep 2011
13106
548 kcal
Kartoffelgulasch
5. Sep 2011
39294
636 kcal
Vollkorn Pizza Baguette
1. Sep 2011
9555
1680 kcal
Vollkornnudeln in Tomatensoße & Käse
1. Sep 2011
8756
671 kcal
Topfen Vollkorn Pizzateig
31. Aug 2011
15907
291 kcal
Vollkornspiralen mit Schinken und Gemüse
27. Aug 2011
12853
993 kcal
Gefüllte Parika
19. Aug 2011
19490
738 kcal
Gefüllte Rindsroulade
17. Aug 2011
16239
271 kcal
Schweinsbraten
14. Aug 2011
14181
1059 kcal
Warmer Krautsalt m. Speckwürfel
14. Aug 2011
11821
175 kcal
Semmelknödel mit Vollkornmehl
10. Aug 2011
11805
205 kcal
Shrimps in Thaicurry
7. Aug 2011
8187
334 kcal
Schafkäse im Speckmantel
7. Aug 2011
9299
611 kcal
Lamm Eintopf
3. Aug 2011
10332
294 kcal
Waldviertler Kartoffelknödel
3. Aug 2011
18206
141 kcal
Nuss - Schnecken
3. Aug 2011
21388
630 kcal
Zwetschkenkuchen mit Vollkornmehl
3. Aug 2011
15121
246 kcal
Marillen Likör
3. Aug 2011
31762
5350 kcal
Speckschnecken
3. Aug 2011
21707
283 kcal
Brathuhn
3. Aug 2011
27838
571 kcal
Rindsgulasch mit Thai Paste
3. Aug 2011
12204
593 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .