Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Rote Gnocchi - Pfanne
27. Dez 2011
9067
528 kcal
Schweinefilet medium mit Kartoffelgratin und Champignonsauce
25. Dez 2011
13979
541 kcal
Indische Linsensuppe mit Minzjoghurt
24. Dez 2011
9354
627 kcal
Käseplatte
19. Dez 2011
11374
Wurstplatte
19. Dez 2011
16348
215 kcal
Fleckerspeise m. Vollkornnudeln
19. Dez 2011
15341
678 kcal
Lammbraten
18. Dez 2011
13416
710 kcal
Kokos STERNE & Thaler
11. Dez 2011
14618
544 kcal
Mundibussi
10. Dez 2011
27092
7218 kcal
Captain Morgan Rumkugeln
24. Nov 2011
25275
6194 kcal
Punsch Herzen
20. Nov 2011
22335
200 kcal
Sahne Schichttorte
20. Nov 2011
14378
550 kcal
Gemüsemayonnaise
20. Nov 2011
27932
735 kcal
Schinkenrolle
20. Nov 2011
16501
178 kcal
Dinkel Vollkornbrot
27. Okt 2011
12501
11255 kcal
Hühnerfilet Ananas mit Lauchreis
26. Okt 2011
10088
545 kcal
Ameisen Fingerküchen
24. Okt 2011
15888
372 kcal
Mamorkuchen
24. Okt 2011
19180
430 kcal
Putenfilet in Gorgonzolasauce
24. Sep 2011
11793
768 kcal
Broccoli in Schinkensoße
21. Sep 2011
14118
250 kcal
Kartoffel-Zucchinigröstl
16. Sep 2011
10924
135 kcal
Tomatensalat
16. Sep 2011
9874
42 kcal
Gurken - Rahmsalat
16. Sep 2011
17636
54 kcal
Thunfischaufstrich
11. Sep 2011
12297
120 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2860
941 kcal
