Spaghetti Bolognese aus dem Crock Pot

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300 Minuten
336 kcal
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Spaghetti Bolognese aus dem Crock Pot

Zubereitung

Das Gemüse schälen, waschen und klein raspeln oder schneiden.

In einer heißen Pfanne anrösten und beiseite stellen.

Das Fleisch in einer heißen Pfanne anrösten, mit Paprikapulver stauben, Tomatenmark dazugeben, kurz anrösten lassen und mit dem Rotwein löschen.

Die Dosentomaten dazugeben, mit Suppe oder Wasser angießen und mit den restlichen Kräutern und Gewürzen gut abschmecken.

Das Gemüse dazugeben, durchmengen, alles in den Crock Pot geben und ca. 4 - 5 Stunden auf low crockeln lassen.

Durch das Niedrigtemperaturgaren wird die Soße besonders geschmacksintensiv und die Vitamine bleiben besser erhalten.

Spaghetti al´dente kochen und mit Soße Bolognese und reichlich Parmesan servieren .

Zutaten

4
Portionen
336 kcal pro Portion
1345 kcal insgesamt

Kommentare

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Kommentar

Hallo Anny,
wie bist eigentlich allgemein mit Deinem Crockpot zufrieden? Und wieviel Strom verbraucht der, wenn er so lange eingeschaltet ist.
Es hört sich alles für mich sehr interessant an, was ich darüber gelesen habe. Aber nirgends über den Stromverbrauch.
Liebe Grüße
Irmgard

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Hallo Irmgard,
ich muss sagen, bin sehr gut zufrieden damit ... man muss sich etwas umstellen, aber das geht schnell. Der Stromverbrauch hält sich in Grenzen ... diese Geräte brauchen haben grade mal um die 200 Watt.
Liebe Grüße,
Anna