Putenragout mit Nudeln

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30 Minuten
208 kcal
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Putenragout mit Nudeln

Zubereitung

Das Putenfleisch in feine Streifen schneiden

Den Zwiebel fein hacken.

Das Gemüse klein schneiden und kurz in kochend heißem Wasser blanchieren.

Die Putenfleischstreifen in einer Pfanne scharf anbraten, salzen und pfeffern und beiseite stellen.

Die feingehackte Zwiebel glasig anschwitzen, das Gemüse mitdazugeben und gut durchschwenken.

Anschließend das Fleisch wieder dazugeben.

Mit Mehl etwas stauben und mit Suppe oder Wasser (ca. 1/4l ) aufgießen.

Die restlichen Gewürze und das Maggiekraut dazugeben und etwas durchziehen lassen.

Den Sauerrahm glatt rühren und am Ende der Garzeit dazugeben.

Kräftig abschmecken und mit Nudeln .... oder Reis ..... servieren.

Mahlzeit.

Zutaten

3
Portionen
208 kcal pro Portion
625 kcal insgesamt