Zubereitung
Am Vortag die Haferflocken mit Milch, Apfelsaft, Rosinen und dem Saft der Zitrone verrühren und im Kühlschrank ziehen lassen.
Zum Frühstück den geraspelten Apfel, das Joghurt, den Honig und die Früchte beimengen und genießen.
Nach Wunsch passen auch Haselnüsse sehr gut.
Zutaten
4
Portionen
359 kcal pro Portion
1435
kcal insgesamt
