Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Knoblaucherbsen
18. Dez 2012
12061
143 kcal
Nuri Aufstrich
8. Okt 2012
15226
615 kcal
Quiche Lorraine
30. Sep 2012
16343
1193 kcal
Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art
27. Sep 2012
43012
393 kcal
Nutella Schnitten
27. Sep 2012
68682
628 kcal
Lamm - Curry
4. Sep 2012
12423
591 kcal
Zucchini - Reis
22. Aug 2012
14442
574 kcal
Hühnerfilet in Paprikasauce
21. Aug 2012
16725
448 kcal
Ebly Salat
13. Aug 2012
11700
286 kcal
Pikanter Teller
12. Aug 2012
13085
296 kcal
Paprika Zucchini Gemüse
12. Aug 2012
17911
145 kcal
Putenstreifenpfanne
12. Aug 2012
13732
383 kcal
Mischmasch Teller
9. Aug 2012
14021
407 kcal
Zucchini Bolognese
9. Aug 2012
10979
1433 kcal
Fischcurry
30. Jul 2012
10549
356 kcal
Pikanter Schafkäse (Saganaki)
30. Jul 2012
12424
685 kcal
Handgemachte Spätzle
25. Jul 2012
13874
263 kcal
Röstzwiebel
25. Jul 2012
22494
485 kcal
Zwiebelrostbraten
25. Jul 2012
33197
427 kcal
Melanzani-Röllchen
23. Jul 2012
16587
623 kcal
Gefüllte Melanzani Puffer
23. Jul 2012
13328
171 kcal
Thai-Eierrolle
22. Jul 2012
16760
263 kcal
Pikante Maiskolben
22. Jul 2012
12250
218 kcal
Cottage Cheese Salat
17. Jul 2012
20003
243 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2848
941 kcal