Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Knoblaucherbsen
18. Dez 2012
12077
143 kcal
Nuri Aufstrich
8. Okt 2012
15255
615 kcal
Quiche Lorraine
30. Sep 2012
16355
1193 kcal
Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art
27. Sep 2012
43044
393 kcal
Nutella Schnitten
27. Sep 2012
68805
628 kcal
Lamm - Curry
4. Sep 2012
12439
591 kcal
Zucchini - Reis
22. Aug 2012
14458
574 kcal
Hühnerfilet in Paprikasauce
21. Aug 2012
16739
448 kcal
Ebly Salat
13. Aug 2012
11748
286 kcal
Pikanter Teller
12. Aug 2012
13099
296 kcal
Paprika Zucchini Gemüse
12. Aug 2012
17932
145 kcal
Putenstreifenpfanne
12. Aug 2012
13746
383 kcal
Mischmasch Teller
9. Aug 2012
14039
407 kcal
Zucchini Bolognese
9. Aug 2012
10996
1433 kcal
Fischcurry
30. Jul 2012
10560
356 kcal
Pikanter Schafkäse (Saganaki)
30. Jul 2012
12439
685 kcal
Handgemachte Spätzle
25. Jul 2012
13891
263 kcal
Röstzwiebel
25. Jul 2012
22501
485 kcal
Zwiebelrostbraten
25. Jul 2012
33223
427 kcal
Melanzani-Röllchen
23. Jul 2012
16599
623 kcal
Gefüllte Melanzani Puffer
23. Jul 2012
13340
171 kcal
Thai-Eierrolle
22. Jul 2012
16792
263 kcal
Pikante Maiskolben
22. Jul 2012
12260
218 kcal
Cottage Cheese Salat
17. Jul 2012
20045
243 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2868
941 kcal
