Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
91
Putenfilet mit Cashewnüssen
5. Mär 2015
11551
612 kcal
Reh Schnitzel in Kürbiskernpanier
1. Dez 2014
24704
463 kcal
Kalbsbeuschel
8. Okt 2014
14079
561 kcal
Paella
8. Okt 2014
17051
1042 kcal
Kartoffelrösti - Burger
5. Okt 2014
12982
1225 kcal
Königsberger Klöpse
23. Sep 2014
11996
1625 kcal
Truthahnbrust mit Ricotta-Bärlauchfüllung
23. Mär 2014
11746
630 kcal
Bandnudeln mit Putenfleisch
24. Feb 2014
15523
673 kcal
Hasenrückenfilets
6. Jan 2014
10149
815 kcal
Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen
6. Jan 2014
13715
1245 kcal
Essigwurst
27. Okt 2013
31038
1135 kcal
Blutwurst-Lasagne
27. Okt 2013
19088
2085 kcal
Bandnudeln mit Gemüse und Haschee
27. Okt 2013
16832
1760 kcal
Faschierter Braten
27. Okt 2013
14407
3370 kcal
Chinesischer Teller
31. Mai 2013
13830
2145 kcal
Putenbrust in Gemüsesauce
7. Apr 2013
11622
341 kcal
Puten - Kohlrabi - Gratin
4. Feb 2013
13762
462 kcal
Hähnchenbrust mit Kichererbsen
4. Feb 2013
11269
487 kcal
Weißkraut-Gemüsepfanne mit Faschiertem
29. Jan 2013
22445
329 kcal
Naan-Brot Burger
20. Jan 2013
12245
1185 kcal
Entenbrust in Zwiebel-Rotweinsoße
29. Dez 2012
14587
293 kcal
Hühnerfiletspitzen auf Kürbisgemüse
18. Dez 2012
13972
390 kcal
Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art
27. Sep 2012
43012
393 kcal
Lamm - Curry
4. Sep 2012
12424
591 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2849
941 kcal