Gemüseteller

Name: Gemüseteller
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Jasnania
Ingredients: 3 Kartoffeln, gekocht, geschält; 1 Karotten, geschält, gekocht; 2 El TK-Erbsen, aufgetaut, gekocht; 2 El TK-Bohnen, aufgetaut, gekocht; Zitronensaft; Salz; Kümmel; geriebenen Emmentaler, zum Bestreuen; 1 Tl Heidelbeermarmelade

Vorspeisen und Snacks

28. Mär 2014

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20 Minuten

Jasnania

Zubereitung

Alle Zutaten vorbereiten. Kartoffel, Karotten, Erbsen und Bohnen auf einen Teller servieren und mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Kümmel würzen und mit geriebenen Emmentaler bestreuen. Einen Teelöffel Heidelbeermarmelade dazugeben und warm servieren.

Bon appétit!

Zutaten

Portion

3 Kartoffeln, gekocht, geschält

1 Karotten, geschält, gekocht

2 El TK-Erbsen, aufgetaut, gekocht

2 El TK-Bohnen, aufgetaut, gekocht

Zitronensaft

Salz

Kümmel

geriebenen Emmentaler, zum Bestreuen

1 Tl Heidelbeermarmelade

325 kcal pro Portion

325 kcal insgesamt

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