Zubereitung
Die Datteln putzen, vierteln und entkernen. Die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Zwiebeln darin 1 Minute aufkochen. Anschließend abgießen, abschrecken und
auf Küchenpapier gut abtropfen lassen. Die Dattelviertel und die Zwiebelringe in eine Salatschüssel schichten, die fein
zerriebenen Chilischoten dazwischen streuen. Den Essig nur leicht erwärmen, den Zucker darin auflösen und alles über den Salat gießen. Datteln vor dem Servieren gut durchziehen lassen und auf einem Salatbett aus Alfalfasprossen servieren
Zutaten
4
Portionen
396 kcal pro Portion
1585
kcal insgesamt
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