Zubereitung
Eine Tasse innen mit Butter befetten und mit Mehl bestauben.
Die trockenen Zutaten verrühren. Das Ei mit der Milch und dem Öl verquirlen und zu den trockenen Zutaten geben und gut verrühren. Den Teig in die Tasse füllen und ab damit in die Mikrowelle - bei rund 800 Watt ca. 3 Minuten - und fertig ist der Schokotraum. Einige Minuten auskühlen lassen, dann vorsichtig heraustrennen und auf einen Teller stürzen oder direkt aus der Tasse löffeln. Das perfekte Rezept für unvorhergesehene Gäste, für eine schnelle Nachspeise oder für den Heißhunger auf Süßes!
Zutaten
1
Portion
695 kcal pro Portion
695
kcal insgesamt
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