Den Bulgur bei mittlerer Hitze in der Milch kochen bis er gar ist (ca. 15 min). Dann das Kakaopulver einrühren und den Brei vom Herd nehmen.
3/4 Banane würfeln und unter den Bulgur mengen. Mit den gewaschenen Brombeeren und der restlichen Banane garnieren und das langanhaltende Powerfrühstück noch warm genießen.