Rinderfilet+Rucola+Parmesanchips
Zubereitung
Fleisch mit Zimmertemperatur in 1 cm dünne Streifen schneiden.
Parmesan in eine antihaftbeschichtene Pfanne ohne Fett geben und vorsichtig auf beiden Seiten goldbraun braten. Abkühlen lassen.
Für das Dressing alle Rezeptoren verrühren und abschmecken.
Rinderstreifen mit dem Knoblauch und dem Rosmarinzweig in Olivenöl medium braten. Kurz ruhen lassen.
Rucola mittig auf einem Teller drapieren, mit dem Fleisch und den Chips garnieren.
Dazu passt ein Baguette...
Zutaten
2
Portionen
393 kcal pro Portion
785
kcal insgesamt
Rezepte von Sandra kocht
Erdäpfel Gratin mit Käsekruste
31. Jan 2017
17774
1324 kcal
Eispalatschinken
31. Jan 2017
22796
2850 kcal
Spaghetti mit Käsesauce
31. Jan 2017
25104
921 kcal
Erdäpfel Schnecken
29. Jan 2017
18826
1632 kcal
Obstsalat
29. Jan 2017
18228
212 kcal
Filetsteak/Rotweinzwiebeln/Kräuter-Rindermark Kruste
29. Jan 2017
22157
817 kcal
Erdäpfel-Topinambur Suppe
29. Jan 2017
15242
346 kcal
Crepe Suzette
24. Jan 2017
16632
346 kcal
Kavalierspitz mit Spinatpesto
24. Jan 2017
16720
1034 kcal
Kabeljau/Wurzelgemüse/ Senfsauce
24. Jan 2017
16489
344 kcal
Rindfleischsalat ( Restlküche )
24. Jan 2017
14417
423 kcal
Spaghetti Napolitana 2.0
19. Jan 2017
15347
772 kcal
Süßer Erdäpfelschmarren
19. Jan 2017
16175
718 kcal
Einfacher Schokokuchen mit flüssigen Kern
15. Jan 2017
17343
347 kcal
Wildschweinbraten
15. Jan 2017
18235
449 kcal
Sizilianische Spaghetti
11. Jan 2017
14438
615 kcal