Zubereitung
Gemüse stückeln und zusammen in etwas Öl leicht anrösten.
Mit der Suppe, den Gewürzen und den zerkleinerten Kräutern auffüllen.
Das Gemüse bissfest garen und ein paar Minuten vor Ende der Garzeit die Flocken einrühren. Diese dann noch etwas quellen lassen.
Durch das Rotkraut und den Urkarotten bekommt diese Suppe eine schöne lila Farbe.
Ich mache immer gleich mehr davon, denn dann hat man noch für ein paar Tage einen schnellen, gesunden und leckeren Imbiss.
Zutaten
Originalmenge
450
kcal insgesamt
Rezepte von Sandra kocht
Erdäpfel Gratin mit Käsekruste
31. Jan 2017
17773
1324 kcal
Eispalatschinken
31. Jan 2017
22794
2850 kcal
Spaghetti mit Käsesauce
31. Jan 2017
25103
921 kcal
Erdäpfel Schnecken
29. Jan 2017
18824
1632 kcal
Obstsalat
29. Jan 2017
18228
212 kcal
Filetsteak/Rotweinzwiebeln/Kräuter-Rindermark Kruste
29. Jan 2017
22155
817 kcal
Erdäpfel-Topinambur Suppe
29. Jan 2017
15242
346 kcal
Crepe Suzette
24. Jan 2017
16632
346 kcal
Kavalierspitz mit Spinatpesto
24. Jan 2017
16719
1034 kcal
Kabeljau/Wurzelgemüse/ Senfsauce
24. Jan 2017
16487
344 kcal
Rindfleischsalat ( Restlküche )
24. Jan 2017
14417
423 kcal
Spaghetti Napolitana 2.0
19. Jan 2017
15346
772 kcal
Süßer Erdäpfelschmarren
19. Jan 2017
16169
718 kcal
Einfacher Schokokuchen mit flüssigen Kern
15. Jan 2017
17343
347 kcal
Wildschweinbraten
15. Jan 2017
18232
449 kcal
Sizilianische Spaghetti
11. Jan 2017
14436
615 kcal