Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Fischsoße (kalt als Dip)
23. Sep 2014
8104
528 kcal
Kantonesischer Reis
23. Sep 2014
17198
778 kcal
Reisnudeln mit Shrimps
23. Sep 2014
7683
815 kcal
Karibikschnitten
23. Mär 2014
21936
115 kcal
Herrentorte
23. Mär 2014
32346
365 kcal
Truthahnbrust mit Ricotta-Bärlauchfüllung
23. Mär 2014
11745
630 kcal
Torpedo-Shrimps
23. Mär 2014
12581
440 kcal
Basmati-Eierreis
23. Mär 2014
13709
363 kcal
Pikante Schinken - Gemüsesoße
18. Mär 2014
11961
146 kcal
Apfeltorte
16. Mär 2014
22702
180 kcal
Vollkorn Weckerl - Flesserl
2. Mär 2014
16133
445 kcal
Bio Müsli
2. Mär 2014
12171
524 kcal
Orangen-Cookie-Creme
2. Mär 2014
16232
848 kcal
Mohn Schnitten
27. Feb 2014
23044
264 kcal
Eier-Muffin‘s
27. Feb 2014
12254
181 kcal
Nutella Blöcke
27. Feb 2014
13079
1142 kcal
Warmes Bulgurfrühstück
24. Feb 2014
11438
429 kcal
Bandnudeln mit Putenfleisch
24. Feb 2014
15523
673 kcal
Pimp the Protein Shake
24. Feb 2014
6291
435 kcal
Vollwert Bananenbrot
23. Jan 2014
10622
274 kcal
Amerikanisches Bananen Brot
23. Jan 2014
25954
1452 kcal
Hasenrückenfilets
6. Jan 2014
10149
815 kcal
Rotbarsch auf Bandnudeln
6. Jan 2014
8389
2385 kcal
Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen
6. Jan 2014
13715
1245 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2848
941 kcal