Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
19
Coleslaw
28. Jan 2021
3803
233 kcal
Scharfsaurer Kohl
5. Mär 2015
7773
145 kcal
Pikanter Radieschensalat
6. Jan 2014
9221
285 kcal
Roter Rübensalat
6. Jan 2014
8561
892 kcal
Karotten-Sellerie-Salat
31. Mai 2013
9972
323 kcal
Kartoffel Mayonnaise Salat
31. Mai 2013
25819
243 kcal
Ebly Salat
13. Aug 2012
11759
286 kcal
Cottage Cheese Salat
17. Jul 2012
20061
243 kcal
Entenbrust auf Blattsalat
29. Feb 2012
8886
581 kcal
Wasabi Tomaten-Gurkensalat
19. Jan 2012
9724
48 kcal
Tomatensalat
16. Sep 2011
9880
42 kcal
Gurken - Rahmsalat
16. Sep 2011
17657
54 kcal
Warmer Krautsalt m. Speckwürfel
14. Aug 2011
11850
175 kcal
Schafkäse im Speckmantel
7. Aug 2011
9324
611 kcal
Rindfleissalat
26. Jul 2011
9231
873 kcal
Obstsalat mit Leisamen Vol. Flakes
7. Jul 2011
8567
332 kcal
Wurstsalat
7. Jul 2011
21208
703 kcal
Scharfer Gurkensalat
11. Mai 2011
10372
29 kcal
Salat mit Putenfilet
25. Mär 2011
10312
384 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2888
941 kcal
