Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
21
Bacon - Jam
29. Sep 2020
2568
6736 kcal
Whiskey Honig Senf
13. Apr 2018
14712
3231 kcal
Cola BBQ Sauce
13. Apr 2018
14679
2964 kcal
Tomatenketchup
13. Apr 2018
14078
3482 kcal
Chili-Limettenbutter
30. Jul 2017
12252
1845 kcal
Curry-Ananasbutter
30. Jul 2017
12424
1802 kcal
Preiselbeerchutney
18. Mär 2017
13665
1417 kcal
Läuterzucker
14. Dez 2015
11123
2000 kcal
Walnusscreme
7. Jun 2015
13239
365 kcal
Vollkorn Weckerl - Flesserl
2. Mär 2014
16146
445 kcal
Safran-Dip
31. Mai 2013
13913
325 kcal
Sauce Tartare
31. Mai 2013
12353
475 kcal
Chili Grillsauce
25. Feb 2013
13417
83 kcal
Knoblauch Creme
28. Dez 2012
12349
135 kcal
Quiche Lorraine
30. Sep 2012
16348
1193 kcal
Sherry Salsa Dip
25. Mär 2012
12130
96 kcal
Avocadocreme
12. Mär 2012
13692
59 kcal
Kartoffelgratin
2. Mär 2012
12412
261 kcal
Käseplatte
19. Dez 2011
11369
Dinkel Vollkornbrot
27. Okt 2011
12496
11255 kcal
Waldviertler Kartoffelknödel
3. Aug 2011
18223
141 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2855
941 kcal