Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.139 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.105 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.466 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.166 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.609 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

11.718 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

15.746 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.437 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

11.853 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.654 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.059 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.079 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

5.943 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.213 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.183 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

9.715 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

7.914 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.080 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.449 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

8.778 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.125 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.087 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

29.763 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

20.562 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.267 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.362 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

13.911 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.457 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

10.810 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.352 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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