Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.448 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.612 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.761 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.572 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.969 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

12.052 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

16.072 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.906 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.159 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.976 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.322 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.422 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.205 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.503 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.732 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

10.046 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.227 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.556 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.861 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

9.088 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.440 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.388 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.632 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

21.004 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.804 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.718 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.265 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.866 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.138 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.795 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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