Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.087 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.011 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.426 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.095 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.572 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

11.653 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

15.682 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.350 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

11.738 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.590 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.019 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.032 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

5.905 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.171 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.102 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

9.659 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

7.867 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.002 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.386 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

8.742 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.076 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.048 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

29.624 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

20.510 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.180 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.300 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

13.848 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.398 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

10.752 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.244 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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