Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.265 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.320 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.549 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.255 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.727 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

11.845 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

15.856 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.650 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

11.955 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.764 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.161 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.182 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.050 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.315 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.383 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

9.835 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.032 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.304 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.585 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

8.889 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.250 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.175 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.084 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

20.744 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.460 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.489 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.016 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.625 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

10.908 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.543 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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