Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

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Titel: Basmati-Eierreis

13.679 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.938 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.675 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

16.080 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

12.145 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

16.162 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

23.011 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.232 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

13.060 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.414 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.492 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.268 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.575 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.903 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

10.114 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.336 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.672 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.988 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

9.169 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.500 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.463 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.876 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

21.092 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

19.008 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.796 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.359 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.934 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.241 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

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Verlauf

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