Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.353 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.437 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.632 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.372 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.833 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

11.922 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

15.947 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.754 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.040 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.848 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.235 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.281 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.116 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.399 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.493 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

9.932 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.107 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.401 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.682 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

8.971 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.351 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.269 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.324 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

20.872 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.586 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.577 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.116 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.721 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.022 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.640 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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