Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.227 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.269 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.512 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.233 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.677 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

11.807 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

15.813 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.586 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

11.918 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.728 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.124 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.148 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.007 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.274 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.311 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

9.795 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

7.998 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.244 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.542 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

8.840 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.216 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.144 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

29.984 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

20.679 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.403 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.452 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

13.987 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.573 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

10.873 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.478 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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