Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Basmati-Eierreis

10.452 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

8.351 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

17.234 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

12.355 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

8.801 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

10.953 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

19.150 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

8.249 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

10.123 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

8.641 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

11.423 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

4.297 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

8.029 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

16.303 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

7.371 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

5.742 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

9.864 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

9.852 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

6.120 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

6.059 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

9.837 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

22.627 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

15.449 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

13.065 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

12.012 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

11.247 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

10.083 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

7.984 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

12.260 Rezept-Aufrufe
Titel: After Eight Schnitten

35.569 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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