Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Mohn Schnitten

18.317 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

7.653 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

9.493 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

8.075 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

10.748 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

3.994 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

7.565 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

14.738 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

6.825 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

5.362 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

9.287 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

9.156 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

5.605 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

5.651 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

8.359 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

21.192 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

13.870 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

11.912 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

11.031 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

10.468 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

9.381 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

7.421 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

11.596 Rezept-Aufrufe
Titel: After Eight Schnitten

32.124 Rezept-Aufrufe
Titel: Karotten-Sellerie-Salat

7.072 Rezept-Aufrufe
Titel: Kartoffel - Karottentopf

9.949 Rezept-Aufrufe
Titel: Safran-Dip

9.494 Rezept-Aufrufe
Titel: Sauce Tartare

8.036 Rezept-Aufrufe
Titel: Gebackene braune Steinchampignons

7.543 Rezept-Aufrufe
Titel: Grießnockerlsuppe

7.628 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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