Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Basmati-Eierreis

10.697 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

8.634 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

17.605 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

12.718 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

9.073 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

11.255 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

19.468 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

8.483 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

10.368 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

8.884 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

11.701 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

4.433 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

8.214 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

17.089 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

7.589 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

5.903 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

10.089 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

10.133 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

6.338 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

6.266 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

10.278 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

23.331 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

16.383 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

13.458 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

12.414 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

11.508 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

10.366 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

8.202 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

12.543 Rezept-Aufrufe
Titel: After Eight Schnitten

36.972 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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