Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Torpedo-Shrimps

12.360 Rezept-Aufrufe
Titel: Basmati-Eierreis

13.463 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikante Schinken - Gemüsesoße

11.652 Rezept-Aufrufe
Titel: Apfeltorte

22.390 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

15.850 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

11.940 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

15.956 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

22.773 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

12.056 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

12.870 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

11.246 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

15.299 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

6.127 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

10.415 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

25.521 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

9.942 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

8.119 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

13.423 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

13.708 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

8.985 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

8.363 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

13.279 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

30.365 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

20.886 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

18.618 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

16.601 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

14.142 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

13.740 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

11.032 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

15.656 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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