Kitchenfreak

Über mich

Willkommen: Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .

Kitchenfreaks neueste Rezepte

Titel: Vollkorn Weckerl - Flesserl

11.621 Rezept-Aufrufe
Titel: Bio Müsli

8.382 Rezept-Aufrufe
Titel: Orangen-Cookie-Creme

10.377 Rezept-Aufrufe
Titel: Mohn Schnitten

18.648 Rezept-Aufrufe
Titel: Eier-Muffin‘s

7.907 Rezept-Aufrufe
Titel: Nutella Blöcke

9.751 Rezept-Aufrufe
Titel: Warmes Bulgurfrühstück

8.275 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Putenfleisch

10.994 Rezept-Aufrufe
Titel: Pimp the Protein Shake

4.119 Rezept-Aufrufe
Titel: Vollwert Bananenbrot

7.739 Rezept-Aufrufe
Titel: Amerikanisches Bananen Brot

15.257 Rezept-Aufrufe
Titel: Hasenrückenfilets

7.032 Rezept-Aufrufe
Titel: Rotbarsch auf Bandnudeln

5.525 Rezept-Aufrufe
Titel: Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen

9.499 Rezept-Aufrufe
Titel: Wursthaschee - Aufstrich

9.411 Rezept-Aufrufe
Titel: Pikanter Radieschensalat

5.809 Rezept-Aufrufe
Titel: Roter Rübensalat

5.793 Rezept-Aufrufe
Titel: Krautsuppe

8.779 Rezept-Aufrufe
Titel: Essigwurst

21.728 Rezept-Aufrufe
Titel: Ei Omlett

14.326 Rezept-Aufrufe
Titel: Blutwurst-Lasagne

12.361 Rezept-Aufrufe
Titel: Bandnudeln mit Gemüse und Haschee

11.336 Rezept-Aufrufe
Titel: Faschierter Braten

10.751 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüseteller 2

9.657 Rezept-Aufrufe
Titel: Gemüsesuppe mit Sardinen

7.646 Rezept-Aufrufe
Titel: Kirschenkompott

11.871 Rezept-Aufrufe
Titel: After Eight Schnitten

33.183 Rezept-Aufrufe
Titel: Karotten-Sellerie-Salat

7.243 Rezept-Aufrufe
Titel: Kartoffel - Karottentopf

10.155 Rezept-Aufrufe
Titel: Safran-Dip

9.833 Rezept-Aufrufe

Verlauf

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