Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Ei - Aufstrich Fett red.
10. Apr 2015
11708
790 kcal
Ei - Toast
2. Apr 2015
12046
216 kcal
Gartenaufstrich
1. Apr 2015
12344
111 kcal
Schoko Sahne Konfekt mit Chili
31. Mär 2015
11624
2795 kcal
Philadelphia - Schnitten
21. Mär 2015
17978
2840 kcal
Preiselbeer- Soße
15. Mär 2015
11759
625 kcal
Dreierlei Schokoladen-Terrine
15. Mär 2015
18972
255 kcal
Gorgonzola Mascarpone Terrine im Crêpesmantel
8. Mär 2015
16085
559 kcal
Parmesanterrine im Bresaola - Mantel
8. Mär 2015
11861
287 kcal
Tsatsiki Terrine
5. Mär 2015
11476
322 kcal
Wildschwein
5. Mär 2015
16344
968 kcal
Garnelen Brot
5. Mär 2015
8378
350 kcal
Garnelen Omelett
5. Mär 2015
8668
126 kcal
Garnelen Toast
5. Mär 2015
9082
293 kcal
Gebratene Riesengarnelen in pikanter Sauce
5. Mär 2015
9339
368 kcal
Putenfilet mit Cashewnüssen
5. Mär 2015
11561
612 kcal
Scharfsaurer Kohl
5. Mär 2015
7768
145 kcal
Shrimps süßscharf
5. Mär 2015
7833
428 kcal
Cilli Tofu
5. Mär 2015
12978
1042 kcal
Pariser Törtchen
4. Dez 2014
15880
287 kcal
Peppermit Traum
4. Dez 2014
12809
207 kcal
Chili Ei Suppe
3. Dez 2014
11520
78 kcal
Reh Schnitzel in Kürbiskernpanier
1. Dez 2014
24749
463 kcal
Gebackene Kartoffeln
1. Dez 2014
13190
212 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2869
941 kcal