Kitchenfreak
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Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Rezepte
384
Ei - Aufstrich Fett red.
10. Apr 2015
11684
790 kcal
Ei - Toast
2. Apr 2015
12035
216 kcal
Gartenaufstrich
1. Apr 2015
12311
111 kcal
Schoko Sahne Konfekt mit Chili
31. Mär 2015
11602
2795 kcal
Philadelphia - Schnitten
21. Mär 2015
17937
2840 kcal
Preiselbeer- Soße
15. Mär 2015
11737
625 kcal
Dreierlei Schokoladen-Terrine
15. Mär 2015
18945
255 kcal
Gorgonzola Mascarpone Terrine im Crêpesmantel
8. Mär 2015
16056
559 kcal
Parmesanterrine im Bresaola - Mantel
8. Mär 2015
11813
287 kcal
Tsatsiki Terrine
5. Mär 2015
11445
322 kcal
Wildschwein
5. Mär 2015
16312
968 kcal
Garnelen Brot
5. Mär 2015
8345
350 kcal
Garnelen Omelett
5. Mär 2015
8651
126 kcal
Garnelen Toast
5. Mär 2015
9057
293 kcal
Gebratene Riesengarnelen in pikanter Sauce
5. Mär 2015
9302
368 kcal
Putenfilet mit Cashewnüssen
5. Mär 2015
11541
612 kcal
Scharfsaurer Kohl
5. Mär 2015
7748
145 kcal
Shrimps süßscharf
5. Mär 2015
7812
428 kcal
Cilli Tofu
5. Mär 2015
12945
1042 kcal
Pariser Törtchen
4. Dez 2014
15826
287 kcal
Peppermit Traum
4. Dez 2014
12788
207 kcal
Chili Ei Suppe
3. Dez 2014
11505
78 kcal
Reh Schnitzel in Kürbiskernpanier
1. Dez 2014
24683
463 kcal
Gebackene Kartoffeln
1. Dez 2014
13163
212 kcal