Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Rezepte
37
Erbsen- Hummus - Aufstrich
24. Februar 2018
14748
Kräuterseitling Risotto
29. November 2017
15748
rote Zwiebelmarmelade
24. November 2017
15988
Blaukraut
26. Dezember 2015
15201
Mango - Tomaten - Chili - Dip
15. Juni 2015
11808
Sauerkraut Auflauf
20. April 2015
12476
Ei - Aufstrich Fett red.
10. April 2015
11677
Gartenaufstrich
1. April 2015
12309
Tsatsiki Terrine
5. März 2015
11437
Cilli Tofu
5. März 2015
12943
Gebackene Kartoffeln
1. Dezember 2014
13162
Djuvec Reis
23. September 2014
13817
Kantonesischer Reis
23. September 2014
17134
Basmati-Eierreis
23. März 2014
13703
Pikante Schinken - Gemüsesoße
18. März 2014
11954
Gemüseteller 2
27. Oktober 2013
13967
Kartoffel - Karottentopf
31. Mai 2013
13361
Kartoffel-Zucchini-Laibchen mit Knoblauchdip
31. Mai 2013
24982
Gemüse - Rahmnudeln
11. März 2013
20906
Kartoffel - Kohlrabi - Gratin
25. Februar 2013
13015
Karfiol in Brösel
25. Februar 2013
12793
Kokos Curry Püree
8. Januar 2013
12472
Gemüsestrudel
29. Dezember 2012
16698
Knoblaucherbsen
18. Dezember 2012
12055