Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
91
Falscher Fisch
19. Jan 2012
38703
670 kcal
Beef in Wasabirahm
6. Jan 2012
11475
382 kcal
Hähnchen mit Radieschen
3. Jan 2012
9138
519 kcal
Hähnchengeschnetzeltes mit Artischocken
2. Jan 2012
9734
519 kcal
Schweinefilet mit Ananas - Frischkäse
30. Dez 2011
10518
514 kcal
Schweinefilet medium mit Kartoffelgratin und Champignonsauce
25. Dez 2011
13945
541 kcal
Wurstplatte
19. Dez 2011
16328
215 kcal
Fleckerspeise m. Vollkornnudeln
19. Dez 2011
15333
678 kcal
Lammbraten
18. Dez 2011
13399
710 kcal
Hühnerfilet Ananas mit Lauchreis
26. Okt 2011
10069
545 kcal
Putenfilet in Gorgonzolasauce
24. Sep 2011
11772
768 kcal
Kartoffelgulasch
5. Sep 2011
39295
636 kcal
Gefüllte Parika
19. Aug 2011
19490
738 kcal
Gefüllte Rindsroulade
17. Aug 2011
16239
271 kcal
Schweinsbraten
14. Aug 2011
14181
1059 kcal
Brathuhn
3. Aug 2011
27839
571 kcal
Rindsgulasch mit Thai Paste
3. Aug 2011
12204
593 kcal
Bolognese Borrito
19. Jul 2011
14582
813 kcal
Wiener vom Schwein
16. Jul 2011
9858
568 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .