Zubereitung
Backrohr auf 200° C Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen. Karfiol putzen zerteilen.
Zwiebel und Knoblauch klein schneiden und zusammen mit dem Karfiol, Pfeffer und Salz, Olivenöl und dem geriebenen Parmesan in eine Schüssel geben und vorsichtig schütteln, bis alles gleichmäßig verteilt ist .
Den gewürzten Karfiol auf dem Backblech flächig verteilen und für ca. 25 Minuten ins Backrohr schieben.
Dazu gab es bei mir einen Schnittlauchdip.
Zutaten
Originalmenge
428
kcal insgesamt
Rezepte von irmgard_linz
Vanille-Erdbeer-Dessert
18. Mär 2026
20
1818 kcal
Palatschinken-Cordon-Bleu
18. Mär 2026
67
2461 kcal
Apfelkuchen vom Blech
18. Mär 2026
23
4170 kcal
Brokkoli-Käse-Suppe
18. Mär 2026
9
1155 kcal
Kartoffelgulasch
18. Mär 2026
14
1350 kcal
Kirsch-Streuselkuchen
18. Mär 2026
9
6035 kcal
Apfel-Guglhupf
16. Feb 2026
181
4076 kcal
Süßkartoffelpfanne
16. Feb 2026
473
998 kcal
Pilzomelett
21. Jan 2026
278
448 kcal
Kraftbrötchen
21. Jan 2026
239
2130 kcal
Gebratene Champignons
21. Jan 2026
226
430 kcal
Süßkartoffelpuffer mit Kernöldip
21. Jan 2026
204
1293 kcal
Speckknödel
17. Jan 2026
232
1525 kcal
Hackbraten mit Speck
17. Jan 2026
228
4342 kcal
Einbrennsuppe mit Bröselknödel
15. Jan 2026
323
1295 kcal
Leberkäs-Lauch-Pasta
15. Jan 2026
231
2223 kcal