Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Fischsoße (kalt als Dip)
23. Sep 2014
8123
528 kcal
Kantonesischer Reis
23. Sep 2014
17216
778 kcal
Reisnudeln mit Shrimps
23. Sep 2014
7699
815 kcal
Karibikschnitten
23. Mär 2014
21955
115 kcal
Herrentorte
23. Mär 2014
32434
365 kcal
Truthahnbrust mit Ricotta-Bärlauchfüllung
23. Mär 2014
11759
630 kcal
Torpedo-Shrimps
23. Mär 2014
12591
440 kcal
Basmati-Eierreis
23. Mär 2014
13720
363 kcal
Pikante Schinken - Gemüsesoße
18. Mär 2014
11980
146 kcal
Apfeltorte
16. Mär 2014
22715
180 kcal
Vollkorn Weckerl - Flesserl
2. Mär 2014
16157
445 kcal
Bio Müsli
2. Mär 2014
12185
524 kcal
Orangen-Cookie-Creme
2. Mär 2014
16243
848 kcal
Mohn Schnitten
27. Feb 2014
23061
264 kcal
Eier-Muffin‘s
27. Feb 2014
12271
181 kcal
Nutella Blöcke
27. Feb 2014
13092
1142 kcal
Warmes Bulgurfrühstück
24. Feb 2014
11451
429 kcal
Bandnudeln mit Putenfleisch
24. Feb 2014
15533
673 kcal
Pimp the Protein Shake
24. Feb 2014
6304
435 kcal
Vollwert Bananenbrot
23. Jan 2014
10635
274 kcal
Amerikanisches Bananen Brot
23. Jan 2014
25969
1452 kcal
Hasenrückenfilets
6. Jan 2014
10158
815 kcal
Rotbarsch auf Bandnudeln
6. Jan 2014
8401
2385 kcal
Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen
6. Jan 2014
13719
1245 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2865
941 kcal