Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Rote Gnocchi - Pfanne
27. Dez 2011
9083
528 kcal
Schweinefilet medium mit Kartoffelgratin und Champignonsauce
25. Dez 2011
14009
541 kcal
Indische Linsensuppe mit Minzjoghurt
24. Dez 2011
9367
627 kcal
Käseplatte
19. Dez 2011
11403
Wurstplatte
19. Dez 2011
16370
215 kcal
Fleckerspeise m. Vollkornnudeln
19. Dez 2011
15358
678 kcal
Lammbraten
18. Dez 2011
13433
710 kcal
Kokos STERNE & Thaler
11. Dez 2011
14633
544 kcal
Mundibussi
10. Dez 2011
27116
7218 kcal
Captain Morgan Rumkugeln
24. Nov 2011
25292
6194 kcal
Punsch Herzen
20. Nov 2011
22361
200 kcal
Sahne Schichttorte
20. Nov 2011
14394
550 kcal
Gemüsemayonnaise
20. Nov 2011
27975
735 kcal
Schinkenrolle
20. Nov 2011
16510
178 kcal
Dinkel Vollkornbrot
27. Okt 2011
12512
11255 kcal
Hühnerfilet Ananas mit Lauchreis
26. Okt 2011
10105
545 kcal
Ameisen Fingerküchen
24. Okt 2011
15907
372 kcal
Mamorkuchen
24. Okt 2011
19213
430 kcal
Putenfilet in Gorgonzolasauce
24. Sep 2011
11807
768 kcal
Broccoli in Schinkensoße
21. Sep 2011
14133
250 kcal
Kartoffel-Zucchinigröstl
16. Sep 2011
10934
135 kcal
Tomatensalat
16. Sep 2011
9882
42 kcal
Gurken - Rahmsalat
16. Sep 2011
17660
54 kcal
Thunfischaufstrich
11. Sep 2011
12320
120 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2889
941 kcal
