Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
19
Coleslaw
28. Jan 2021
3805
233 kcal
Scharfsaurer Kohl
5. Mär 2015
7775
145 kcal
Pikanter Radieschensalat
6. Jan 2014
9223
285 kcal
Roter Rübensalat
6. Jan 2014
8563
892 kcal
Karotten-Sellerie-Salat
31. Mai 2013
9974
323 kcal
Kartoffel Mayonnaise Salat
31. Mai 2013
25824
243 kcal
Ebly Salat
13. Aug 2012
11762
286 kcal
Cottage Cheese Salat
17. Jul 2012
20065
243 kcal
Entenbrust auf Blattsalat
29. Feb 2012
8887
581 kcal
Wasabi Tomaten-Gurkensalat
19. Jan 2012
9727
48 kcal
Tomatensalat
16. Sep 2011
9882
42 kcal
Gurken - Rahmsalat
16. Sep 2011
17660
54 kcal
Warmer Krautsalt m. Speckwürfel
14. Aug 2011
11851
175 kcal
Schafkäse im Speckmantel
7. Aug 2011
9326
611 kcal
Rindfleissalat
26. Jul 2011
9232
873 kcal
Obstsalat mit Leisamen Vol. Flakes
7. Jul 2011
8569
332 kcal
Wurstsalat
7. Jul 2011
21208
703 kcal
Scharfer Gurkensalat
11. Mai 2011
10374
29 kcal
Salat mit Putenfilet
25. Mär 2011
10312
384 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2889
941 kcal
