Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Knoblaucherbsen
18. Dez 2012
12076
143 kcal
Nuri Aufstrich
8. Okt 2012
15254
615 kcal
Quiche Lorraine
30. Sep 2012
16354
1193 kcal
Überbackene Hühnerbrust auf italienische Art
27. Sep 2012
43043
393 kcal
Nutella Schnitten
27. Sep 2012
68795
628 kcal
Lamm - Curry
4. Sep 2012
12439
591 kcal
Zucchini - Reis
22. Aug 2012
14458
574 kcal
Hühnerfilet in Paprikasauce
21. Aug 2012
16739
448 kcal
Ebly Salat
13. Aug 2012
11745
286 kcal
Pikanter Teller
12. Aug 2012
13097
296 kcal
Paprika Zucchini Gemüse
12. Aug 2012
17930
145 kcal
Putenstreifenpfanne
12. Aug 2012
13744
383 kcal
Mischmasch Teller
9. Aug 2012
14037
407 kcal
Zucchini Bolognese
9. Aug 2012
10996
1433 kcal
Fischcurry
30. Jul 2012
10560
356 kcal
Pikanter Schafkäse (Saganaki)
30. Jul 2012
12437
685 kcal
Handgemachte Spätzle
25. Jul 2012
13891
263 kcal
Röstzwiebel
25. Jul 2012
22500
485 kcal
Zwiebelrostbraten
25. Jul 2012
33222
427 kcal
Melanzani-Röllchen
23. Jul 2012
16597
623 kcal
Gefüllte Melanzani Puffer
23. Jul 2012
13339
171 kcal
Thai-Eierrolle
22. Jul 2012
16791
263 kcal
Pikante Maiskolben
22. Jul 2012
12260
218 kcal
Cottage Cheese Salat
17. Jul 2012
20042
243 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2866
941 kcal