Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Fischsoße (kalt als Dip)
23. Sep 2014
8136
528 kcal
Kantonesischer Reis
23. Sep 2014
17229
778 kcal
Reisnudeln mit Shrimps
23. Sep 2014
7713
815 kcal
Karibikschnitten
23. Mär 2014
21970
115 kcal
Herrentorte
23. Mär 2014
32543
365 kcal
Truthahnbrust mit Ricotta-Bärlauchfüllung
23. Mär 2014
11770
630 kcal
Torpedo-Shrimps
23. Mär 2014
12608
440 kcal
Basmati-Eierreis
23. Mär 2014
13730
363 kcal
Pikante Schinken - Gemüsesoße
18. Mär 2014
11997
146 kcal
Apfeltorte
16. Mär 2014
22726
180 kcal
Vollkorn Weckerl - Flesserl
2. Mär 2014
16179
445 kcal
Bio Müsli
2. Mär 2014
12192
524 kcal
Orangen-Cookie-Creme
2. Mär 2014
16259
848 kcal
Mohn Schnitten
27. Feb 2014
23076
264 kcal
Eier-Muffin‘s
27. Feb 2014
12281
181 kcal
Nutella Blöcke
27. Feb 2014
13109
1142 kcal
Warmes Bulgurfrühstück
24. Feb 2014
11459
429 kcal
Bandnudeln mit Putenfleisch
24. Feb 2014
15550
673 kcal
Pimp the Protein Shake
24. Feb 2014
6318
435 kcal
Vollwert Bananenbrot
23. Jan 2014
10651
274 kcal
Amerikanisches Bananen Brot
23. Jan 2014
25990
1452 kcal
Hasenrückenfilets
6. Jan 2014
10174
815 kcal
Rotbarsch auf Bandnudeln
6. Jan 2014
8417
2385 kcal
Asia Putenfleisch mit Rum - Rosinen
6. Jan 2014
13728
1245 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2891
941 kcal