Kitchenfreak
384 Rezepte
Seit
Meine Rezepte
384
Rote Gnocchi - Pfanne
27. Dez 2011
9084
528 kcal
Schweinefilet medium mit Kartoffelgratin und Champignonsauce
25. Dez 2011
14017
541 kcal
Indische Linsensuppe mit Minzjoghurt
24. Dez 2011
9368
627 kcal
Käseplatte
19. Dez 2011
11405
Wurstplatte
19. Dez 2011
16373
215 kcal
Fleckerspeise m. Vollkornnudeln
19. Dez 2011
15360
678 kcal
Lammbraten
18. Dez 2011
13433
710 kcal
Kokos STERNE & Thaler
11. Dez 2011
14635
544 kcal
Mundibussi
10. Dez 2011
27123
7218 kcal
Captain Morgan Rumkugeln
24. Nov 2011
25296
6194 kcal
Punsch Herzen
20. Nov 2011
22364
200 kcal
Sahne Schichttorte
20. Nov 2011
14397
550 kcal
Gemüsemayonnaise
20. Nov 2011
27989
735 kcal
Schinkenrolle
20. Nov 2011
16512
178 kcal
Dinkel Vollkornbrot
27. Okt 2011
12513
11255 kcal
Hühnerfilet Ananas mit Lauchreis
26. Okt 2011
10107
545 kcal
Ameisen Fingerküchen
24. Okt 2011
15910
372 kcal
Mamorkuchen
24. Okt 2011
19219
430 kcal
Putenfilet in Gorgonzolasauce
24. Sep 2011
11813
768 kcal
Broccoli in Schinkensoße
21. Sep 2011
14135
250 kcal
Kartoffel-Zucchinigröstl
16. Sep 2011
10938
135 kcal
Tomatensalat
16. Sep 2011
9884
42 kcal
Gurken - Rahmsalat
16. Sep 2011
17665
54 kcal
Thunfischaufstrich
11. Sep 2011
12325
120 kcal
Profil
Über mich
Meine neue Küche seid 12/2012
Nachdem ich Probleme mit meinem Gewicht (145 kg) und Zuckerhaushalt hatte, begann ich mit Hilfe einer Diätologin meine Ernärung umzustellen. Dabei entwickelte sich die Leidenschaft zum Kochen und ich habe bemerkt, dass das Essen mit viel weniger Zucker, Fett und Kohlehydrate genau so gut schmeckt - aber manchmal gehts eben nicht ohne Zucker und Fett ;-) .
Meine Herzerlliste
Wildschweinbraten mit Apfelrotkraut und Erdäpfelknödeln
11. Apr 2021
2891
941 kcal
