Frage, will ab heut mit der Krautsuppendiät anfangen, jedoch hab ich heut schon meinen gewohnten Kaffee getrunken ( 1xZucker und Schuß Michl), im nachhinein hab ich mir gedacht ups - darf ich ja nicht - oder?
Darf man Kaffee garnicht oder Kaffee ohne Zucke und Michl geht schon ??

Vielleicht kann mir ja da jemand weiterhelfen?

danke
lg
brigitta

Hey hätte mal ne frage ich möchte die diät auch mal auspropieren jetzt wollt ich
mal wissen wie das so is mitn kreislauf spielt der dan nicht verückt wenn, man so wenieg isst

lg bianca

Ich habe vor 3 Jahren mit der Krautsuppendiät begonnen.
Bestärkt wurde ich durch den vergangenen Abnehmerfolg meiner Mutter. Welchen sie mit der Krautsuppendiät erzielte.
Sie klärte mich darüber auf, dass die Diät zwei Wochen lang andauert. Nach diesen zwei Wochen könne man nach drei Tagen Pause mit ihr fortsetzen.
So wars dann auch bei mir. Nach vier Wochen Krautsuppendiät habe ich trotz des mich "zwingens" nichts mehr anderes außer Suppe, Salat, Flüßig-Eis und gekochtem Gemüse runter bekommen.
Es ist also nicht nur eine pschyische sondern auch physische Angelegenheit in welcher der Magen sich von Tag zu Tag verkleinert.
Das Ganze freute mich zuerst, denn von ca. 78 kg bei einer größe von 177cm speckte ich mich herunter auf 56 kg und das alles in 3,5 Monaten.
Im Endeffekt wars nicht lustig zu sehen, dass man einem abgemagerten Model, ala Kate Moss gleicht.
Es war hart und mühsam sich wieder ein paar Pfunde anzufuttern, denn genauso "schwer" wie es ist abzunehmen, ist es auch nicht von einem zum anderen Tag geschehen, wieder zuzunehmen.

AUS DIESEM GRUND: Empfehle!! ich max. zwei Wochen mit mind. anschließend einer Woche pausieren, diese Diät zu machen.
VORSICHT! Ich will nicht dass noch jemand im schnellen Erfolg untergeht und sich seinen Magen kaputt macht.

Also ich glaub das nie und nimmer! du hast sicherlich abgenommen aber das ist nur Wasser und keine Fettmasse! wenn du dann wieder "normal" isst hast du das sofort wieder oben! abnehmen geht gut, wenn man auf Kohlenhydrate verzichtet und sich ausschließlich von Huhn, Fisch, mageres Fleisch mit Gemüse ernährt! also keine Kartoffel, Nudeln etc.! da verliert man auch Fettmasse! ist auch nicht einfach durchzuhalten aber wie bei allen anderen Sachen - wie zb. das Rauchen abgewöhnen - ist alles eine Kopfsache! aber glauben, jetzt mache ich die Krautsuppendiät und dann halte ich den Kiloverlust ist ein Wunschdenken ....

Ich hab die Diät auch mal ausprobiert und in einer Woche 6 Kilo abgenommen und auch gehalten. Bei der Suppe is das nämlich so, dass der Körper mehr Kalorien beim verdauen braucht, als die Suppe selber hat. Das heißt, je mehr man isst, desto besser. Allerdings muss man sich wirklich streng an den Plan halten, das fällt manchmal richtig schwer wenn neben dir in der Mittagspause geschlemmt wird, oder zufällig jemand Geburtstag hat und dir ein Stück Kuchen vor die Nase hält... =)

Das hängt alles von der Willenskraft ab. Jeden Tag in der Früh auf die Waage stellen spornt an, immer das Bild vor Augen haben, wie man aussehen möchte und wenn man Speckröllchen hat, mal richtig reinkneifen, das hat mir sehr geholfen... Hehe